se fi

Välkommen till GN-Wellness!

  • Vill du förbättra din kondition och muskelstyrka eller har du som mål att delta i ett lopp?
  • Känner du dig stel och styv i kroppen och vill bli smidigare och rörligare?
  • Vill du komma igång med en ny motionform och lära dig rätt teknik?
  • Har du blivit trött på att vikten kör sitt eget race och vill nå bestående viktnedgång?
  • Känner du det är dags att skaffa dig hälsosamma matvanor?
  • Är du i behov av att förebygga eller rehabilitera skada eller sjukdom?
  • Vill du förbättra din hälsa eller känner du det är dags för livsstilsförändring för att må bra? 

 

 

Satsa på dig själv!
Ta hjälp av personlig tränare!

" Att ha en personlig tränare är helt fantastiskt! Det är motiverande och man får ett bra stöd för att kunna nå sina mål. Folk kanske tror att en PT är till för bara idrottare, men så är det absolut inte. Jag har rekommenderat PT åt alla, också till mina barn som arbetar i den ekonomiska världen. Till dem har jag sagt att de ska satsa på sig själva! ”

Marja 56 år


Är du mitt uppe i intensivt liv med arbete eller av annan orsak har aktiv livsstil som kräver ork och energi?

Vill du hållas frisk, när andra runt omkring dig har tex. flunssa?

Protesterar kroppen med hälsobesvär eller värk?

Är du trött?

Är du frisk och vill fortsätta vara det och förebygga hälsan och välmåendet?

Hör då av dig till mig! Gun

Sund livsstil Med hjälp av personlig tränare kan du skaffa dig nya levnadsvanor. Varför vänta? Ta kontakt redan i dag! Read More
Kostrådgivning Personlig kostrådgivning för dig och dina behov! Redo för förändring? Har du frågor? Ta kontakt! Read More
Friluftsaktiviteter Planerar ni friluftsaktiviteter för ert företag, förening eller för kamratgänget? Ta kontakt! Read More

Aktuellt:

NYHET  FOREST BATHING. Info HÄR! 

PANIKE VANDRINGSLED LÖRDAG 4.9Info HÄR!

Hur kan du med näring stöda, upprätthålla och förbättra din hälsa & välmående? Kontakta Gun för mera information